componentes de la inteligencia emocional

Autoconocimiento definicion del tema autocontrol emocional

 

Nava Rodríguez Ailyn Dayana
¿Cómo expresas tu enojo?	¿Cómo manifiestas una inconformidad?	¿Cómo les expresos a mis papas y hermanos que los quiero?	¿Cómo reaccionamos cuando nos dicen que estamos mal en algo?	¿Qué suelo hacer cuando estoy triste?	¿Cómo reaccionamos cuando mis papas me llaman la atención de algo que ice mal?
Me pongo de berrinchuda y les grito a todos por cualquier cosa que me digan aunque sea hola	Les comento con un tono de enojada y me pongo seria	Hablándoles bien y respetándolos	Me pongo a la defensiva y contesto mal	No salgo de mi cuarto y no hablo con nadie	No digo nada y agacho la cabeza
Pues de las personas que le molestan que les digan sus defectos y errores pero con este trabajo me sentí a gusto diciendo lo que siento y nunca expreso